Une visite de contrôle annuelle chez le dentiste permet le dépistage précoce d’éventuelles anomalies. Votre chirurgien-dentiste pourra également vous apporter des conseils personnalisés pour garder des dents saines.
De bonnes habitudes alimentaires permettent de conserver des dents saines. Mangez de façon variée et équilibrée, et évitez le grignotage entre les repas.
Le brossage des dents après les repas du matin et du soir, selon une technique adaptée à l’âge, avec un dentifrice fluoré, pour protéger l’émail des dents.
Chez les porteurs d’appareil orthodontique, il est conseillé de se brosser les dents après chaque repas. Les aliments qui favorisent l’apparition de caries (boissons sucrées, bonbons) sont déconseillés pendant tout le traitement.
LE BROSSAGE DES DENTS
2 fois par jour
Le brossage peut être commencé dès l’apparition de la première dent. Cela permet de prendre de bonnes habitudes.
Utilisez un dentifrice adapté aux 2-6 ans dès que votre enfant est capable de ne pas l’avaler.
La méthode 1.2.3.4 : elle consiste à brosser avec un mouvement horizontal un seul coté à la fois jusqu’à la toute dernière dent du fond.
Si vous le souhaitez, une brosse à dent électrique peut être utilisée à partir de 3 ans, toujours sous la supervision d’un adulte.
Brossage manuel : Brosser arcades dentaires séparées, Incliner la brosse à dent à 45°vers la gencive et effectuer un mouvement en rouleau ee remontant vers la dent, ou rotatif en massant la gencive. Suivre un trajet qui permet de n’oublier aucune dent, ne pas oublier les faces cachées (coté langue et faces qui mastiquent)
Brossage électrique : appliquer la brosse avec une pression légère sur chaque face de toutes les dents (4 à 5 secondes par face de dent). Suivre un trajet qui permet de n’oublier aucune dent ou face de dent.
